Resep membuat Smoothies Oatmeal Strawbanana Sebagai Penunda Lapar

Kali ini kami ingin berbagi resep minuman yakni resep smoothies oatmeal Strawbanana yang mana minuman yang satu ini merupakan salah satu jenis minuman yang menyehatkan dan bisa membuat perut Anda merasa kenyang lebih lama dari biasanya.

Anda tentu tidak asing dengan yang namanya smoothies, iya kan? Hmm, kalau belum tahu baiklah akan coba kami informasikan dulu sedikit mengenai apa itu smoothies. Smoothies merupakan minuman yang menyehatkan sama halnya dengan jus. Namun, smoothies dan jus itu sangat berbeda lho. Di Indonesia sendiri, smoothies tidak seterkenal minuman sehat yang merupakan saudaranya yaitu jus. Entah karena pengucapannya yang lebih rumit atau apalah, yang jelas kedua minuman menyehatkan tersebut memiliki perbedaan antara satu dengan yang lainnya.

Meskipun sama-sama bisa dibuat dari buah dan juga sayur, namun ada perbedaan yang sangat mencolok diantaranya keduanya. Pernahkan Anda minum-minuman yang terbuat dari buah atau sayur dengan teksturnya yang lebih lembut, creamy, dan kental? Nah, itulah ciri-ciri minuman sehat smoothies. Meskipun terkadang kita sering sekali mengatakan bahwa itu adalah jus.
Baik smoothies atau pun jus keduanya memang minuman yang menyehatkan, namun ada satu lagi yang menjadikan smoothies lebih unggul di banding jus, yaitu smoothies dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama seperti pada judul artikel diatas.

Mana yang lebih baik, jus atau smoothies?
Kedua minuman tersebut sama baiknya koq, asalkan tidak berlebihan saja dalam mengonsumsinya.

• Jika anda ingin memperoleh nutrisi, vitamin dan mineral yang dapat diserap langsung oleh sel-sel tubuh, Anda bisa lebih memilih jus.
• Jika anda mencari minuman sehat pengganti asupan makanan padat yang kaya akan serat, lemak sehat dan vitamin, pilih saja smoothie.

Cara Membuat Smoothies Oatmeal Strawbanana